Hozzávalók:
0,5kg csirkemell
1 csomag, 150g bébispenót
2 doboz, 250g natúr pille joghurt
1 ek étkezési keményítő
Természetes ételízesítő (szárított zöldségkeverék)
Só, fehér bors
Tojás nélküli száraz tészta
Zsírszegény sajt

A tésztát feltesszük főni. A csirkemellet kockákra vágjuk. A teflon serpenyőt felforrósítjuk, kis vizet öntünk bele, majd beletesszük a húst. Fehéredésik pirítjuk, közben ízlés szerint füszerezzük. Mikor levet ereszetett rátesszük a bébispenótot és megfonnyasztjuk. A joghurtba belekeverjük az étkezési keményítőt és a spenótos húshoz adjuk. Összeforraljuk. Szükség szerint útóízesítjük. Fött tésztával tálaljuk, ízlés szerint zsírszegény sajjtal megszórjuk.

#Kata